马上迎来令人期待十一长假，家人聚餐或朋友聚会，难免少不了吃吃喝喝，这个时候气候干燥，一定要入冬前的养生工作，增强自己抗寒冬的能力。白露过后，就已经迎来秋季了。秋天最大的特点就是干燥，雨水少。秋燥会对人体造成不少影响，比如皮肤干燥、口舌干燥，这都是肺部遭受“袭击”的表现，所以这个季节不仅要多补充水分，还要多吃些润肺的食物......

    膏滋在我国有着悠久的发展历程，延续到今日，已经开始应用到各个领域了，那么膏滋到底有哪些作用呢？    近年来，随着全球环境日益严峻化，再加上新冠病毒肆意传播，免疫力低下的人也会有生命威胁，故而新一代的养生理念应运而生。而膏滋作为传统八大剂型之一，是其中制作工艺最为复杂的一种，滋补效果也非常不错。    膏滋以几......

　　都是女人的皮肤“脆如薄纸”，其实一点也不夸张。那么女人皮肤到底有哪些特点呢？用什么法子能够让女性朋友变得更年轻漂亮呢？　　女孩从发育那刻起，雌激素的分泌逐渐旺盛，于是就有了15-25岁的黄金年龄。然而随着年龄增长，女性激素分泌开始发生改变，新陈代谢减慢。由此引发的皮肤会变得更加松弛、干燥，严重的还会褶皱、色斑等。　......

　　对于夏季病，很多人闻之而丧胆，而“湿疹”就是其中的代表之一。湿疹多表现为红斑、疱疹、腐烂、渗出等多种表现，那么湿疹是怎么一回事？我们有什么方法可以预防呢？　　从医学角度分析，湿疹就是一种慢性炎症类的皮肤疾病，患者一旦复发就会伴有很浓烈的瘙痒感，这也是为什么很多人怕它的原因。　　然人可恨的是湿疹治疗比较漫长还会反复发......

　　除了传统茶叶，其实很多植物的花、叶、茎、根、果等部位都可作为冲泡或煎煮的对象，这些日常食物也是对身体有益的。　　古代的欧洲就已经熟悉花草茶的广泛应用，植物的不同部位均可以冲泡和煎煮，这些来自大自然的“馈赠”正是人体所需的重要物质，看似稀松平常的食物也能作为“健康之饮”，那么如何理解药与食的两面性呢？　　隋朝医者杨上......

　　膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中国传统中医古方制剂八大剂型（丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭）中流传悠久的一种。因膏方具有诸多妙用，因此又称膏滋。稠厚的膏滋，温水化开，特别好吸收。膏方一般由多味中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方......

　　女人补气血不止是食补那么简单，而更注重养，吃再多补气血的食物或药，而不注重存和养，也是于事无补的，搞不好还会加重病情。“养”的内涵比较丰富，它其实包括静养修心、动静结合、合理进补等几大要素。通俗的讲就是在保证作息规律、心情愉悦的前提下，再进行合理科学的进补，而并非单纯的补气血。　　为什么说御圆膏滋更“擅长”补气血？......

　　现代人普遍生活压力大，熬夜、加班、奔波劳累...睡不着、睡不好也稀松平常了。据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%。换言之，每10个中国人里就有近4个失眠患者！　　入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状的常见表现！明明睡了七八个小时，还是会感觉头昏脑胀，四肢乏力，没有任何激......