春季乃万物复苏的季节,从中医养生的角度分析,肝为木,刚好对应春天,这个时候养肝较为合适,下面介绍几款养肝护肝的茶饮。
▲菊花茶
菊花具有平肝养、清肝明目的功效,同时,还能排毒健身、驱邪祛火等,能排除体内积存的的有毒物质。
▲金银花茶
金银花性味甘寒,是深受大家喜爱的茶饮。具有清热解毒、舒筋活络、美容养颜等功效,能缓解肝火旺盛引起的头昏脑涨、心情烦闷等症状。
▲五味子茶
五味子具有清肝明目、养心安神、养护肝脏等作用。主要用来缓解肝火旺盛所引起的口干舌燥、头晕目眩、失眠堆梦等症状。
▲桑叶枸杞茶
本茶是由桑叶、枸杞、绿茶按一定配比制作而成,有滋阴润肺、养肝明目等作用。
▲太子参大枣陈皮茶
红枣是药膳中常见的食材,有滋补气血的作用;而太子参能改善脾肺亏虚、气阴不足、气津不足等诸症。两者再搭配陈皮能滋阴润肺、补虚生津等。
关于春季养生的茶饮比较多,主要以药加茶、代茶等为主,湖北康瑞生物从事代用茶、袋泡茶、膏滋等养生食品贴牌代加工服务,为您打造品牌提供保障。
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