膏方在我国有着悠久的历史，从《黄帝内经》记载的外敷马膏到近代的内服膏滋方近30首，都验证了膏方在我国中医史上的重要价值。为什么膏剂经历了上千年而不衰，它到底有哪些魅力？功效作用又如何呢？传统膏方作为中药方剂的一种特殊剂型，具有服用携带方便、作用温和、适用人群广、综合调理、作用持久等特色。服用携带方便与传统汤剂相比，膏方......

传统膏方多滋腻，浓缩的精华不易消化，所以配伍时常常添加一些消食化积的原料，以便更好的吸收，那么膏方配伍中有哪些这样的原料呢？莱菔子莱菔子就是民间俗称的萝卜子，为十字花科植物萝卜干燥成熟种子，全国各地均有种植；性平，味辛、甘，归脾、胃、肺经。一般炒制后莱菔子能防霉、防虫。【功能作用】消食除胀，降气化痰。主要用于消化不良、......

如果你经常吃一些营养食品，都会发现配料中含有一种称为低聚果糖的原料，低聚果糖到底是什么呢？低聚果糖被称为“益生糖”或功能性低聚糖，适量的摄入可以避免因血糖升高而引起的代谢综合征，是名副其实的“益生糖”。是一种加工能力较强的原料，同时也是一种非常具有潜力的新资源添加剂，它具备以下三大作用：改善肠道低聚果糖是一种可以减少肠......

俗话说：“一场秋雨一场寒。”秋季雨水多，且温度变化大，昨天还是30多度的高温，今天下雨就降到20℃左右，如此变幻莫测，一定要注重养生。1、保暖放在第一位秋凉之后，肠胃不好的人一定要及时添加衣物，晚上睡觉要盖好被褥，以防腹部受凉而引发胃部不适。当温度降下来时，要及时添加衣服，以免寒气入体引起感冒和咳嗽。2、防秋燥不可马虎......

近几天，全国多地都遭受着“连环雨”，这就面临着衣服难干、房屋潮湿、空气中都弥漫着“水气”。是的，你没说错，人都快发霉了。除了饮食习惯、脏腑功能导致的“内湿停滞”症状，外感入侵也是导致“湿气”重的重要因素之一。很多人也束手无策，其实除湿是有不少方法，今天小编就介绍几种实用方法。1.选择除湿机除湿机是现代化产品，通过改变空......

我国自古对养生有着深刻的理解，比如“春生夏长，秋收冬藏”“春夏养阳，秋冬养阴”。而膏方在防治疾病上有不小的优势，且一年四季均可服用。那么膏方该怎么吃呢？四季用膏有哪些讲究，下面我们来了解一下。 春季用膏方：以疏肝理气，调和肺脾为主。 夏季用膏方：以清热养心，益气养阴为主。 秋季用膏方：以清肺润燥，益气养阴为主。 冬季用......

春季乃万物复苏的季节，从中医养生的角度分析，肝为木，刚好对应春天，这个时候养肝较为合适，下面介绍几款养肝护肝的茶饮。菊花茶菊花具有平肝养、清肝明目的功效，同时，还能排毒健身、驱邪祛火等，能排除体内积存的的有毒物质。金银花茶金银花性味甘寒，是深受大家喜爱的茶饮。具有清热解毒、舒筋活络、美容养颜等功效，能缓解肝火旺盛引起的......

　　至去年疫情放开后，春节的气氛似乎高涨了不少，各地旅游来了一波小高潮，交通堵塞的情况也是见怪不怪了。　　年后的万物复出的景象也出现，人们对于养生的意识也加强了，还记得疫情那段时间为“连花清温”发愁的时光吗？　　“连花清温”虽然有炒作的意味在里面，但是人们对于健康的需求度一点没变，拥有一个健康体魄比什么都重要！　　鉴于......