随着人们生活质量的提升,高血压、高血脂、高血糖疾病已成为常见病。众所周知,高血压是很多心脑血管病的起源,但偏偏这种疾病的发病率相当高。在我们周围的中老年朋友里,估计得有一半的人属于高血压患者。
关于高血压,我国采取国际上统一的标准:未服抗高血压药情况下,体循环动脉血压(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱)即诊断为高血压。
高血压的诊断必须以非药物状态下,两次或多次重复测定所得的平均值为依据。偶然测得一次血压增高不能诊断为高血压,必须重复和进一步观察。
这几类人易患高血压
超重和肥胖的人
超重和肥胖是高血压发病的主要人群,同时也是冠心病和脑卒中发病的主要人群。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2~6倍。
吸烟的人
烟雾中的有害物质一氧化碳、尼古丁等吸入人体后,会引起动脉内膜损伤和动脉粥样硬化,还会增加血液的黏稠度和血液阻力,从而使血压升高。
有高血压家族史的人
高血压具有明显的家族聚集性。如果父母无高血压,那么子女患高血压的机率只有3.1%;而父母一方有高血压者,子女患高血压的机率就增加到28%;如果父母均有高血压,则子女患高血压的机率将增加到46%。
患阻塞性睡眠呼吸暂停综合症者
OSAHS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。OSAHS常伴重度打鼾,主要是上呼吸道咽部肌肉收缩或狭窄、扁桃体组织增生、舌根部脂肪侵润等。OSAHS患者50%有高血压,血压高度与OSAHS病程有关。
饮酒的人
酒精是高血压的一个独立危险因素,尤其是大量饮酒可使血压升高,高血压病的患病率上升。
食盐过量的人
平均每日食盐(钠盐)摄入量与高血压发生率相关。患高血压病的病人,每日的食盐量应该严格控制,以低盐饮食为宜,这也是高血压病非药物治疗的主要措施之一。
精神紧张在高血压的发生中也有重要作用;对于口服避孕药的妇女而言,血压升高的发病率和程度与服药时间长短有关,口服避孕药引起的高血压一般为轻度,可逆转,停药3—6个月血压可恢复正常。
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