月经是女性正常的生理现象,同时也是女性最敏感而且最为脆弱的阶段。而经期结束以后,适当的修复和保养才更有利于女性健康。所以补气养血也是女性常常讨论的话题。
经期耗费女性大量的精力和体力,特别是造成大量的铁质流失,所以女性想要恢复红润好气色,那么补气血是关键。很多女性都知道经期结束后是最好的补血时机,那么到底应该吃什么补气血呢?
经期过后铁和蛋白质等微量元素会流失很多。所以很多女性经后会出现头晕乏力和脸色暗沉等症状。所以这个时候可以适当的吃一些含铁高的食物,包括瘦肉、木耳、猪肝、红枣以及菠菜等食物。而牛肉、羊肉、鹌鹑蛋、鸡蛋等含有丰富的蛋白质也可以适当的食用。当然经期过后,不要着急和茶和咖啡,否则不利于吸收。
中医认为经期结束后想要达到理想的补气血效果,根据体质补血是关键。
一、血虚女性。一部分女性因为先天体质以及后天的长期劳累、压力过大以及营养不足等因素会造成血虚。血虚女性冬天怕冷、夏天怕热同时心悸失眠,脸色苍白等症状。
二、血瘀女性。一部分女性脾气大压力也大,同时日常生活中爱美丽冬天穿裙子,这部分人皮肤暴躁、所以肌肤暗沉,而且更容易发胖和出现心血管疾病。
三、血寒女性。这一部分女性会局部脉络寒凝气滞、运行不畅。这部分女性会手脚冰凉甚至是肚子和腿会冷痛,特别容易月经不调。
四、血热女性。一部分女性会血热,主要是因为经常是一些辛辣食物以及喜好吃肉食等等,从而导致血热体质,容易有出血现象和长痘痘。
女人以血主事,气血相依,“水到万物生,血畅百病消”。年轻时如果气血亏虚,就会手脚冰凉,怕冷;如果气血循环受阻,就会痛经;中年后如果气血亏虚,就会经血少,闭经,气色差,失眠;如果气血循环淤阻就会长色斑,月经血块,乳腺、卵巢失调,增生、囊肿也会相继出现,甚至癌变。
湖北康瑞生物针对女性气血亏虚秘法炮制而成的御圆补血膏,传承古法熬膏工艺,根据女性生理结构调配,是一款非常好的女性调理膏滋。方中选取了姜黄、玫瑰花、阿胶、桃仁、肉桂、小茴香等多种药食同源的食药材,具有补气养血、活血通络、温宫调经的作用。
膏滋药性缓和,药力持久,通过调整人体的气血阴阳,调节内分泌,补血益气、清除瘀滞,可调整经期不规律,经血少,痛经等,对女性气血不足,手脚冰凉的调理效果显著。
如果您有御圆膏方代理/膏滋代加工OEM贴牌生产的需求,欢迎来湖北康瑞生物实地考察,公司拥有多年食品加工经验,5000平米厂房,10万级洁净车间,全自动生产流水线,设备先进,成本低,出货快。提供一站式服务,小批量可灵活生产,全程一条龙式OEM代加工贴牌生产,满足您各种任性的定制需求。
访问手机版
微信公众号
古法膏滋膏方批发代理贴牌加工厂家 电话:400-7918-997 手机:17707127857
御圆膏 版权所有 ICP备案编号:鄂ICP备17000088号-10