御圆膏方酸枣仁膏，帮您解决失眠“内扰”

　　现代人普遍生活压力大，熬夜、加班、奔波劳累...睡不着、睡不好也稀松平常了。据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国的失眠发生率高达38%。换言之，每10个中国人里就有近4个失眠患者！

　　入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状的常见表现！明明睡了七八个小时，还是会感觉头昏脑胀，四肢乏力，没有任何激情而言！事实上，你根本没有睡踏实，“失眠”是身体给您发出的“异样”警告！

　　失眠危害不容忽视

　　轻度失眠容易被忽视，但严重的失眠会导致患者想自杀，除此之外，其它的危害也不容小觑：

　　1、失眠会导致患者注意力不集中、情绪不稳、易怒等现象，如果持续1周以上，人还伴有恐惧、紧张、急躁的情绪，严重影响了我们社交；长期如此还诱发暴力、抑郁等。

　　2、精神萎靡、工作效率变低：连续失眠会导致人在白天精神萎靡，决策能力下降，工作效率变低，易出现工作事故。

　　3、影响内分泌失调和诱发疾病：长期失眠会让人的内分泌和代谢变得紊乱，尤其是女性盆友，伴有面颊色斑、脸色晦暗、皮肤松弛、虚胖等问题，还有很多失眠患者会患上糖尿病、高血压、冠心病、脑出血、老年痴呆、乳腺癌等疾病。

　　4、易导致抑郁症：失眠时间过长会让人出现自我封闭、易被激惹、缺乏兴趣和性趣、情绪焦虑抑郁等症状。失眠人群患抑郁症的人数是正常人的3倍。

对人类自身来说，一生中有1/3的时间在床上度过的，说明睡眠对我们非常重要。有意思的是，据世卫组织调查，全球范围内约1/3的人有睡眠问题，我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%，高于世界27%的比例，这包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病。

　　失眠就像当代生活的“魔咒”一样，几乎每个人都经过失眠带来的困扰。当身体或多或少在经历生活带给我们的熬夜加班、超负荷压力、慢性病、空气污染等诸多不利因素，而这些都是导致失眠最直接的原因。

　　引起失眠的主要原因

　　在日常生活中引起失眠的原因主要有下面六个，在生活中一定要注意：

　　1、精神因素：现代社会由于工作和学习的压力非常大，因此人们普遍都存在焦虑的现象，焦虑会导致人们心神不宁，对大脑的神经系统也会产生影响，当神经系统处于紧绷状态就会让人无法入睡。

　　当代年轻人生活现状：存款不多，欠债不少，恋爱不多，失恋不少，干着最累的活，拿着最少的钱。生活中的挫折，工作中的压力，对未来的恐惧，对现状的无奈，焦虑、愤怒、忧伤，哪还能睡得着？

　　2、过于敏感：很多人在生活中都存在对周围环境过于敏感的现象，他们对外界的环境、温度、噪音等刺激非常敏感，但是在城市的生活中，想要让周围的环境彻底的安静下来几乎是不可能的，这就造成很多过于敏感的人在夜间无法及时入睡。

　　3、熬夜加班：熬夜加班已成职场常态，你想要往上爬，你想事业有成，那得熬最深的夜，对物质生活的高度追求打破了这该死的“生物钟”，当人体的生物钟长期处于紊乱状态的时候，就会导致人体出现失眠的问题。

　　4、慢性疾病：很多慢性的疾病都会引起失眠，因为慢性疾病在发病的过程中会有疼痛等不适的感觉，因为这种不适的感觉，病人夜间难以入睡，如果这种情况长期无法得到改善，就会导致失眠。

　　5、服用安眠药：很多人由于失眠选择服用安眠类药物，但是长期服用安眠药物会使身体形成依赖性，一旦断药身体就会出现明显的不适，失眠的现象重新回来，安眠药对人体神经的伤害非常大，所以要尽量少吃安眠类药物。

　　6、饮食问题：合理的饮食能让我们身体“倍健康”，少的疾病；然而很多人喜欢暴饮暴食，或者晚上吃很多，亦或在晚上喝茶或咖啡，这些做法都会导致我们脾胃、肝脏遭受过度消耗而得不到休息，自然让人无法入睡，导致失眠现象的产生。

　　失眠会严重影响人们的身体健康，影响人们第二天的工作和学习，如果大家有失眠的问题，一定要看一下自己是否存在上面提到的六种问题，如果存在这些问题，一定要及时采取措施改善，只有保证了充足的睡眠时间，才能使人体更加健康。

　　从中医角度分析失眠：

　　一、心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。因为当代人的生活方式比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关，每天晚上11点到凌晨1点，是睡觉的最佳时间，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。

　　二、血不足。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来？实际上血是从胃来的，胃消化食物的过程就是精华转变成血的过程。

血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，最好的方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经。

　　三、胃不和则卧不安。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。按中医理论，人体所需能力都是靠胃吸收精华来转变的，而且在恰当的时间吃饭更益于养生。

　　中国古代养生讲究过午不食，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。如果晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，也是有助于我们睡得更好的。

　　膏滋调理失眠的优势

　　严重的失眠患者，往往会借助安眠药来缓解痛苦，虽说少量的用药可以起到催眠作用，但是长期服用或用量大的话可能会出现心率减慢，脉搏微弱，呼吸缓慢。严重的还会损害记忆，最终可能会诱发老年性痴呆，也就是我们常说的：“治标不治本。”

　　那么有什么靠谱的方法吗？遵循中医辩证论治的原则，膏滋在改善慢性病有独到的优势，而失眠就是其中一类。在中医看来，失眠也是以虚者居多，而膏滋融合了中医药的精华，在调五脏的基础上补充足够的营养，身体强壮了，作息时间自然就规律了。当然，膏滋调养失眠并不“速效”，而在于慢慢滋补，切记操之过急，也不要抱着侥幸心理。

　　御圆膏方酸枣仁膏，帮您解决失眠“内扰”

　　前面提到了，“饮食内伤”会涉及心、肝、脾、肺、肾五脏，五脏的功能失调都会导致失眠。那么我们也要选好对应的食材进行滋补。在古代，改善失眠常备的药材就是酸枣仁，常吃它能滋补大脑，生血养血、安神、养肝多方调养。如果将其熬成汤，剂量比较大，效果也不明显，所以老医师改成了御圆酸枣仁膏。

　　说起御圆酸枣仁膏，大家都不陌生，而御圆酸枣仁膏，传承古法熬制工艺，在原方子的基础上进行改良，由炒酸枣仁、桂圆、茯苓、灵芝、枸杞子、牡蛎、麦芽糖醇液配伍而成。

　　不同于化学药物，御圆酸枣仁膏所选食材均是药食同源，除了重要的酸枣仁，还添加了桂圆、灵芝、茯苓这3味安神药材，全面升级，在改善失眠症状的同时，更能均衡补充各方面营养，改善气色和体魄。

　　从选材到收膏再到密封包装，每一个环节都经过严格的质量把关，目的就是让膏闻起来沁人心扉，吃起来放心。御圆酸枣仁膏并没有看起来那么普通，补肾、平肝、健脾它都做到了。

　　御圆酸枣仁膏适宜以下人群：

　　1、适合长期熬夜加班的体力、脑力劳动者；

　　2、适合因脾胃虚弱而导致的失眠者；

　　3、适合因工作或学习压力大导致的失眠患者；